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"抽空得癌，再抽空治好"——这是魔术师刘谦最近在某访谈节目上的轻松发言。这位上过好几次春晚的明星，2024 年在百忙中，确诊肺腺癌 0 期，手术后完全康复，如今只需定期复查。因为抗癌过程太过顺利，主持人还调侃他："癌症是魔法治的吗？"刘谦幽默地回应："对。"
当然， "魔法治癌"只是笑谈，刘谦自己也明确告知大众："癌症不可怕，关键是早期发现"。
最新统计：
患癌早期，有这些症状
对大多数人来讲，常见的癌症信号（症状）会有这些：
①莫名其妙的消瘦和乏力
②不明原因的肿块、结节
③不明原因的持续疼痛
④长期持续的咳嗽
⑤呼吸急促
⑥没缘由的出血
⑦大便改变
⑧持续出现的消化异常
这些症状中，莫名消瘦、乏力是很容易被忽略的。在 2024 年 10 月《英国医学期刊》（BMJ）发表的一项研究发现，与没有突然消瘦的人相比，突然消瘦的人在 3～6 个月内被诊断为癌症的可能性增加。
研究分析了 6 万多名突然消瘦的成年人，其中 58.2% 为女性，51.8% 年龄在 60 岁以上，26.3% 曾吸烟。
结果发现，在体重减轻诊疗后 6 个月内，908 人（1.4%）患癌，其中 882 人（97.1%）年龄在 50 岁以上，最常见的是肺癌，其次是结直肠癌、胃癌、食管癌、胰腺癌和淋巴瘤，最常见的症状包括咳嗽、腹痛、背痛、胸部感染和疲乏。
另外，在男性研究对象中，突然消瘦并伴有腹痛、食欲不振、吞咽困难、咯血、非心源性胸痛、腹部肿块、胸部症状、缺铁性贫血、黄疸和淋巴结疾病等10 种临床体征会令患癌可能性增加。
而女性突然消瘦者若伴有腹痛、食欲不振、背痛、排便习惯改变、消化不良、腹部肿块、胸部症状、缺铁性贫血、黄疸、淋巴结病和静脉血栓栓塞等11 种临床体征，可使患癌可能性增加。
虽然该研究样本较少，准确性还有待进一步验证，但日常身体出现了这些异常，建议大家还是要重视，及时就医，早预防、早发现、早治疗。
抗癌"特效药"
早预防 + 定期体检
刘谦的抗癌经历告诉我们，癌症不是绝症，他在春晚前就查出肺部阴影并且及时进行了治疗。除了体检发现的早，还要从日常生活中着手预防，双管齐下。
健康生活，源头预防
• 饮食别太咸太油：少腌咸菜、熏肉，多吃新鲜蔬菜和水果，每天做饭少放盐，清淡饮食更护胃；
• 戒烟限酒多运动：自己不抽烟，也别长期待在二手烟环境里，每天散散步、跳跳舞，别总坐着；
• 做好防护：记得接种 HPV 疫苗，预防宫颈癌，乙肝疫苗等；家里吃饭用公筷，避免幽门螺杆菌感染，减少胃癌风险。
定期体检，及早发现
不同癌症的有效筛查方式不同；
多数筛查推荐从 40 岁开始，但高危人群需要提前；
年龄越大患癌风险越大，但高危人群需要提前；
这份癌症体检攻略，覆盖人群 20 岁～70 岁，大家可以对号入座。
女性
如果你处于 20~34 岁，建议进行：
乳腺癌（高危人群）：钼靶筛查
宫颈癌（有性生活史）：HPV+TCT
肺癌（高危人群）：肺螺旋 CT
结直肠癌（高危人群，一级亲属患癌年龄减 10 年开始）：结直肠镜
如果你处于 35~44 岁，建议进行：
乳腺癌（高危人群）：钼靶筛查
肝癌：肝脏 B 超＋AFP（甲胎蛋白）
如果你处于 45+ 岁，建议进行：
乳腺癌（高危人群）：钼靶筛查、B 超
肺癌（高危人群）：低剂量螺旋 CT
肝癌：肝脏超声、血清 AFP 检测
胃癌（高危人群）：胃镜
食管癌（高危人群）：胃镜
男性
如果你处于 20~34 岁，建议进行：
肺癌（高危人群）：低剂量螺旋 CT
结直肠癌（高危人群，一级亲属患癌年龄减 10 年开始）：胃镜
如果你处于 35~44 岁，建议：
肺癌（高危人群）：低剂量螺旋 CT
肝癌（高危人群）：肝脏超声、血清 AFP 检测
如果你处于 45+，建议：
肺癌（高危人群）：低剂量螺旋 CT
结直肠癌（高危人群，一级亲属患癌年龄减 10 年开始）：肠镜
前列腺癌（高危人群）：血清 PSA 检测
要是你有癌症家族史、长期吸烟喝酒，或者有慢性胃病、肝炎这些问题，就是高危人群，体检还要更频繁。别觉得体检费钱，比起癌症治疗的花费，定期体检才是最省钱的抗癌投资。
参考文献
[ 1 ] Nicholson BD， Virdee P， Aveyard P， et al. Prioritising primary care patients with unexpected weight loss for cancer investigation: diagnostic accuracy study ( update ) . BMJ. 2024 Oct 16;387:e080199. PMID: 39414353; PMCID: PMC11480917.
图片来源：摄图网
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